|
|
עשרת
כללי הזהב לטיפול
בכאבי פרקים מאת דר' טל כהן (מומחה לרפואה משלימה) |
|
|
|
|
|
||||
|
|
אמבטיה עם
מלחי מגנזיום
- מקל משמעותית על הכאבים |
|||
|
|
להימנע
מאכילת חצילים, תפוחי אדמה, פלפלים, חלב פרה ובשר אדום - האלו
מאכלים חומציים המגבירים את הדלקת. כמו כן, יש להגביר צריכת שמן זית, אגוזים וירקות
אשר מכילים חומצות שומן המקלים את המצב הדלקתי בגוף |
|||
|
|
להשתמש בצמחי
מרפא – לבונה הוא צמח מרפא נוגד
דלקות רב עוצמה. כך גם הצמח ערבה לבנה (לא להשתמש בעת לקיחת מדללי דם. יש
להיוועץ ברופא טרם השימוש) |
|||
|
|
לשתות תה
ירוק - מסייע להילחם בדלקות. כמו כן,
מומלץ להוסיף כורכום לארוחות, הנחשב כנוגד דלקות רב עוצמה |
|||
|
|
צום - באישור
הרופא המטפל יכול לסייע לניקוי הגוף מרעלים ובכך להקל את כאבי הפרקים משמעותית |
|||
|
|
דמיון מודרך - מתח
רגשי קשור קשר חזק לכאבי פרקים. באמצעות דמיון מודרך או שיטות הרגעה אחרות כגון
צ'י קונג או יוגה ניתן להקל על הכאבים |
|||
|
|
טווינה - שיטת
טיפול סינית (פיזיותרפיה) המקלה מאוד על כאבי פרקים. דיקור סיני יעיל מאוד גם כן |
|||
|
|
כונדרויטין
וגלוקוזמין - תוספי מזון הקשורים בבניית
הסחוסים בגוף |
|||
|
|
MSM וסלדרין - תוספי
מזון שיש בהם כדי להילחם בדלקת הפרקים |
|||
|
|
טיפול
במגנטים - יכול לסייע רבות בהקלה על
הדלקת |
|||
|
|
||||
|
למעוניינים
בקבלת טיפים בנושאי בריאות, ניתן לפנות: |
||||
