|
|
עשרת כללי הזהב לעצירת
שיהוקים מאת דר' טל כהן (מומחה לרפואה משלימה) |
|
|
|
|
|
||||
|
|
לקחת
כפית שמן קיק יחד עם כפית דבש וללקק - תרופה עממית יעילה |
|||
|
|
לשאוף
אוויר, לעצור ולהוציאו לאט -
תרגיל שמטפל בסרעפת |
|||
|
|
ללעוס
קוביית סוכר או חצי כפית סוכר -
עוד תרופה עממית יעילה ביותר |
|||
|
|
לשתות
כוס מים בלגימות קטנות -
עובד על מנגנון הכנסת אוויר/בליעה |
|||
|
|
לשתות
מי סודה -
נמצא כיעיל לטיפול בבעיה |
|||
|
|
לפתוח
מיכל פלפל שחור טחון -
ולהריח תוך לקיחת נשימות עמוקות |
|||
|
|
לאכול
מזונות מחממים -
על פי הרפואה הסינית, לעיתים שיהוקים נוצרים כתוצאה מחוסר עיכול
עקב מזון "קר" ולכן מומלץ לאכול מזון "מחמם" כדי ליצור
איזון כמו: בטטות, גזר או בתוספת תבלינים מחממים כמו ג'ינג'ר |
|||
|
|
לטהר
את הכבד ולא לכעוס -
על פי הרפואה הסינית יכולים להיווצר שיהוקים בשעת כעס בגלל
הצטברות אנרגיה שלילית עודפת בכבד |
|||
|
|
לטפוח
בעדינות על הגב -
יעיל מאוד לטיפול בתופעה בקרב תינוקות |
|||
|
|
לעשות
אמבטיה חמה -
מרחיב את כלי הדם והנשימה |
|||
|
|
||||
|
למעוניינים
בקבלת טיפים בנושאי בריאות, ניתן לפנות: |
||||
