|
|
עשרת כללי הזהב לטיפול טבעי
באקנה מאת דר' טל כהן (מומחה לרפואה משלימה) |
|
|
|
|
|
||||
|
|
תרגול דמיון
מודרך - התפרצות
אקנה קשורה לעיתים למתח נפשי. יש לדמיין בעיניים עצומות כאילו האקנה נעלם. נחשבת
לשיטה יעילה ומוכחת |
|||
|
|
להימנע
ממאכלים מעוררי אקנה - מאכלים מתובלים ומותססים, מלח, מזון מטוגן
ופירות הדר. מומלץ להרבות באכילת זרעי חמניות, המכילים את מינרל האבץ המסייע
בריפוי העור |
|||
|
|
צריכת מאכלים
מרגיעים -
כמו: אורז, שיבולת שועל ותפוח עץ. מזונות אלו מרגיעים את האקנה (ע"י הפחתת
אנרגיית "האש" בגוף) |
|||
|
|
שמן פשתה או
שמן דגים -
חומצות השומן החיוניות מפחיתות דלקות בעור |
|||
|
|
להרבות
באכילת סלרי, עגבניות, פלפל ירוק, טופו, אבטיחים ואגסים - עפ"י
הרפואה הסינית משחרר עודפי חום הגורמים לאקנה |
|||
|
|
יש להרבות
בשינה -
מגביר את התהליך המטבולי המסיר עודפי שומן מהגוף |
|||
|
|
שטיפת הפנים
במי כסף -
מחטאים את האקנה בצורה יעילה |
|||
|
|
לשטוף את
הפנים מידי ערב במים חמימים מעורבים ב-3 טיפות דבש - לתת לתערובת להיספג
ולשטוף שוב במים |
|||
|
|
הקפדה על
יציאות קבועות - משחרר רעלים מהגוף הגורמים לאקנה |
|||
|
|
תה משורש
הלפה –
צמח מרפא המנקה את הגוף מרעלים וטוב לטיפול בבעיות עור (פריחות ואקנה) |
|||
|
|
||||
|
למעוניינים
בקבלת טיפים בנושאי בריאות, ניתן לפנות: |
||||